Najtrudniejsze i najłatwiejsze aspekty TR
: pt mar 25, 2016 11:34 am
Dla odmiany temat bez zapytań „ratunku, co robić”. Zakładam z czystej ciekawości.
Które aspekty transerfingu były dla Was najtrudniejsze, a które najłatwiejsze do przełożenia na praktykę? I jak sobie poradziliście z tymi trudnymi?
Dla mnie najtrudniejsze było wypuszczenie kontroli i płynięcie z nurtem. Nawet, gdy już udało mi się po raz pierwszy uruchomić zewnętrzny zamiar i zobaczyłam, że to działa, wyrobienie nawyku było bardzo, bardzo trudne. Na początku próbowałam to kontrolować, zwracać uwagę na te momenty, kiedy się za bardzo spinam i się rozluźniać, ale tylko wpadłam w błędne koło. Tj. umysł zaczął kontrolować samego siebie i w końcu spinałam się dlatego, że się spinam.
Paranoję zakończyłam w następujący sposób:
1. Przestałam kontrolować swoją tendencję do kontrolowania (w efekcie zaczęła zanikać).
2. Całkowicie zaufałam sobie. Pomogła refleksja nad tym, że przecież zawsze w głębi duszy wiem, co jest dla mnie dobre, a co nie. Dodatkowy nadzór jest zbędny.
Najprostsze za to były wahadełka. Chyba jakiś wrodzony talent.
Które aspekty transerfingu były dla Was najtrudniejsze, a które najłatwiejsze do przełożenia na praktykę? I jak sobie poradziliście z tymi trudnymi?
Dla mnie najtrudniejsze było wypuszczenie kontroli i płynięcie z nurtem. Nawet, gdy już udało mi się po raz pierwszy uruchomić zewnętrzny zamiar i zobaczyłam, że to działa, wyrobienie nawyku było bardzo, bardzo trudne. Na początku próbowałam to kontrolować, zwracać uwagę na te momenty, kiedy się za bardzo spinam i się rozluźniać, ale tylko wpadłam w błędne koło. Tj. umysł zaczął kontrolować samego siebie i w końcu spinałam się dlatego, że się spinam.
Paranoję zakończyłam w następujący sposób:
1. Przestałam kontrolować swoją tendencję do kontrolowania (w efekcie zaczęła zanikać).
2. Całkowicie zaufałam sobie. Pomogła refleksja nad tym, że przecież zawsze w głębi duszy wiem, co jest dla mnie dobre, a co nie. Dodatkowy nadzór jest zbędny.
Najprostsze za to były wahadełka. Chyba jakiś wrodzony talent.